Магне B6

Лежит дома упаковка, вот думаю, что с ней делать

До попы дверца!

Лютая пишет:До попы дверца!

хотел бы я на эту дверцу посмотреть

Вот, это неплохая штука. Вот не знаю, как это работает, но в самом начале, когда мне становилось не по себе, я грыз этот Магне В6, именно жевал таблетки и запивал водой, отпускало. Но вот, что пишут. Задумаешься тут

Признаки дефицита магния в организме

Общее состояние
Хроническая усталость, быстрая утомляемость, ощущения тяжести в теле, утренняя "разбитость" даже после длительного сна.

Волосы, ногти, зубы
Дефицит магния может приводить к усиленному выпадению волос, ломкости ногтей, кариесу зубов.

Нервная система
Раздражительность, тревожность, различные страхи, плаксивость, приступы тоски, депрессия.
Нарушения сна, кошмары во сне, отсутствие ощущения свежести после пробуждения, ночные обильные поты.
Головные боли, головокружения.
Ухудшение способности к концентрации, ослабление внимания, ухудшение памяти, разбрасывание на множество дел, которые не доводятся до конца.
Нервные тики, нарушения кожной чувствительности.

Нарушения мышечной сократимости
Мышечные судороги в икроножных мышцах, а также рук, стоп, в области затылка, спины и других местах, мышечные подергивания.
Боли при напряжении или потягивании мышц.

Сердечно-сосудистые нарушения
Боли в сердце, повышенная частота сердечных сокращений (тахикардия), различные аритмии, экстрасистолы (сердцебиения).
Повышенное или пониженное артериальное давление.
Повышение уровня холестерина, ускорение процессов развития атеросклероза.
Изменения крови.
Развитие анемий из-за ускорения разрушения эритроцитов.
Повышенная склонность к образованию кровяных тромбов.

Другие расстройства
Боли в животе, запоры ли поносы, спазмы желудка и кишечника, спазмы пищевода, гортани, бронхов.
Повышенная реакция на изменения погоды (ломота в теле, боли в зубах, деснах, суставах).
Пониженная температура тела, холодные кисти и стопы, онемение конечностей.
Предменструальный синдром, болезненные месячные у женщин.

kerg пишет:Лежит дома упаковка, вот думаю, что с ней делать

Скушать

Кузнец пишет:

kerg пишет:Лежит дома упаковка, вот думаю, что с ней делать

Скушать

Есть!

kerg пишет:Лежит дома упаковка, вот думаю, что с ней делать

Аналогично.
У меня от магния такое расслабление мышц идет, мне это не нравится.

Alla Pygacheva пишет:

kerg пишет:Лежит дома упаковка, вот думаю, что с ней делать

Аналогично.
У меня от магния такое расслабление мышц идет, мне это не нравится.

Разве плохо когда мышци расслаблены?