Варикоз

У меня под вечер очень болят ноги, особенно правая. На каблуках сейчас не хожу, но я думаю, это связано с тем, что люблю сидеть нога за ногу. Оказывается, это очень вредно.

Согласно статистике, женщины страдают от варикоза в 3-4 раза чаще мужчин.

Причем страдают не только от болезненных ощущений, но и от косметического дефекта – вздувшихся вен. А причиной тому является обычная привычка сидеть в позе «нога на ногу».

Сидеть нога на ногу очень вредно.Самая распространения привычка среди женского населения – сидеть, положа ногу на ногу. Представительницы прекрасного пола, которые практически весь день сидят в данной позе, рискуют не только собственным здоровьем, но и красотой.

Из-за неподвижного образа жизни начинает ухудшаться кровообращение, а из-за неправильного положения ног оно и вовсе нарушается. Как следствие начинают закупориваться вены, развивается варикоз.

Дело в том, что от малоподвижного образа жизни ухудшается кровообращение, а от неправильного положения ног оно вообще нарушается, из-за застоя крови. В итоге возникает закупорка вен и, как следствие, – варикозное расширение.

Особенно это вредит левой ноге, так как она находится в более невыгодном с точки зрения врачей положении из-за особенностей человеческого кровообращения.

При любой возможности давайте ногам отдых: поднимайте ноги повыше – на подставку, подлокотник дивана. Старайтесь почаще двигать ногами: вращать стопами, отводить в стороны, болтать, вытягивать.

Но если на вашей коже уже проступили венки, срочно займитесь спортом и начинайте пользоваться лечебными кремами. А о привычной позе лучше забыть.

У меня отцу операцию делали по устранению варикоза, у меня вроде бы тьфу-тьфу пока