ДЫХАНИЕ
Участников: 2
ДЫХАНИЕ
Вы уж не ленитесь пожалуйста... Опишите в деталях свое дыхание... Где что прижимает, какие ощущения, какие мысли при этом, какие действия и т.д.
Re: ДЫХАНИЕ
У меня бывает нехватка воздуха периодически. Кстати кофе расслабляет мышцы дыхательные чем облегчает дыхание, но это если нет проблем с давлением конечно. У меня бзик одно время был, начал дыхание контролировать зачем-то... Причём старался его с пульсом в такт определённый держать, зачем
Re: ДЫХАНИЕ
Я как именно дыхание беспокоило??? Опиши пожалуйста подробности... Как и где затруднялся вдох, где скованность была, и т.д.
Re: ДЫХАНИЕ
Мне кажется расслабляться тебе как-то надо научится, ты весь зажат стал со своими мыслями плохими.
Re: ДЫХАНИЕ
На массаж не пробовал ходить, лежишь балдеешь, музыка приятная. Бассейн кстати неплохо тоже. Аутогенная тренировка, но вот тут я слаб, не практиковал
Re: ДЫХАНИЕ
Массаж помогает на неделю... У меня нестабильность... Укреплять надо мышечный карстет...
А плавать немогу С дыханием проблемы и тахикардия постоянно!
А плавать немогу С дыханием проблемы и тахикардия постоянно!
Re: ДЫХАНИЕ
Я вот сейчас задумался про своё дыхание и мне стало казаться, что тоже задыхаюсь... Перестань постоянно думать про это. Просто дыши как дышится и всё
Тахикардия она у каждого третьего и все живые и ничего Не волнуйся
Тахикардия она у каждого третьего и все живые и ничего Не волнуйся
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения
|
|