Шум в ушах

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  zamerz в Сб Апр 07, 2012 3:05 pm

Кузнец у меня в самом начале тоже ком был в районе сердца, как камень или булыжник, держалось гдето пол года
avatar
zamerz
Гуру
Гуру

Пол : Мужчина
Сообщения : 2097
Дата регистрации : 2012-02-01

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  Кузнец в Сб Апр 07, 2012 4:47 pm

kerg пишет:Надо запустить в голове какие-то обратные процессы на восстановление нарушенного психо-физического баланса и тут АД конечно в помощь, так как самостоятельно уже не хватает ни сил ни воли
Читал, я одного психиатра. Он пишет, что в голове у здоровых людей, что то типа равновесия между серотонином и катехоламинами.
Катехоламины, возникают в результате тревоги и страха, мозг в противовес вырабатывает серотонин. Если у нас подавленное настроение, мы постоянно себя грызём, чем-то, то выработка серотонина, уменьшается, а в результате тревоги образуются катехоламины и уже мозг начинает постоянно находиться в режиме тревоги. Отсюда и неврозы. При физических упражнениях, вырабатывается серотонин, поэтому ходьба и прочее, приносит облегчение и снимает стресс. Физические упражнения в хорошем настроении ещё лучше. Но это всё компенсирует, пока есть ещё силы и запас энергии, когда ситуация уже крайняя, то получается лучший выбор, это приём АДов, который и восстанавливает баланс серотонина. Но всякие стрессы и переживания, нежелательны. Поэтому, нужно или самому, или с психологом переработать всё, что причиняет душевные муки и волнения. Стать пофигистом желательно. Но вся проблема в том, что неврозами болеют в основном тревожно-мнительные личности, пессимисты. В народе говорят, это те, кто делает из мухи слона. Так, что не всё так просто, менять себя нужно. Только вот, как?
avatar
Кузнец
Гуру
Гуру

Пол : Мужчина
Сообщения : 5001
Дата регистрации : 2012-02-07
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  kerg в Сб Апр 07, 2012 5:17 pm

Это нас надо позвать, точно, что бы из мухи слона сделать
avatar
kerg
Admin
Admin

Пол : Мужчина
Сообщения : 18085
Дата регистрации : 2011-12-22
Откуда : Россия

http://skuka.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  Кузнец в Сб Апр 07, 2012 7:37 pm

zamerz пишет:Кузнец у меня в самом начале тоже ком был в районе сердца, как камень или булыжник, держалось гдето пол года
Да, противное ощущение
avatar
Кузнец
Гуру
Гуру

Пол : Мужчина
Сообщения : 5001
Дата регистрации : 2012-02-07
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  Кузнец в Сб Апр 07, 2012 7:40 pm

kerg пишет:Это нас надо позвать, точно, что бы из мухи слона сделать
Вспоминаю, Городок, Стоянов, ест борщ, приходит Олейников и говорит, у вас тёща умерла, а он себе дальше борщ точит. Он повторяет, у вас тёща умерла. Стоянов отвечает, подождите, сейчас я доем борщ, и вы увидите, какая будет у меня истерика. Вот бы так, научиться реагировать на всё.
avatar
Кузнец
Гуру
Гуру

Пол : Мужчина
Сообщения : 5001
Дата регистрации : 2012-02-07
Возраст : 43

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  Релакса в Вс Апр 08, 2012 4:21 am

avatar
Релакса
Заслуженный мастер
Заслуженный мастер

Пол : Женщина
Сообщения : 1273
Дата регистрации : 2012-03-28
Возраст : 34
Откуда : Башкортостан

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  kerg в Чт Май 03, 2012 1:57 pm

Возможные причины шума в ушах.
1. Нейросенсорная тугоухость
2. Шейный остеохондроз
3. Густая кровь
4. Провисание какой-то там мышци
5. Спазм, сужение сосудов
6. Шум как последствие изменений от невроза, депрессии, ВСД.
7. ВЧД
8. хез

Лечить надо не шум, а причину шума
avatar
kerg
Admin
Admin

Пол : Мужчина
Сообщения : 18085
Дата регистрации : 2011-12-22
Откуда : Россия

http://skuka.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  VV в Пт Май 04, 2012 3:41 pm

Керг, у меня был шум в ушах. Включился вдруг однажды. Как будто гудела трансформаторная будка. Я спросила у сына: что гудит? Он прислушался... Ничего, говорит. И тогда я поняла, что приехала.
Но я сразу энергично взялась за это. Контрастный душ, дыхательная гимнастика Стрельниковой и к ночи отпустило. И я была готова долбить этот симптом, пока он не уйдет. Т.е. у меня такая решимость и агрессивная направленность была... В хорошем смысле слова... Видимо, он "испугался".
Потом на приеме у невропатолога я рассказала об этом симптоме... Невропатолог сказала, что это признаки нарушения кровоснабжения мозга....Это же дает и астению.. И прочие прелести...
Так что, мои рекомендации: все, что улучшает питание мозга...
Читала хорошую статью на эту тему. Там написано, что физические упражнения мало влияют на кровоснабжение мозга, вот сердце и конечности прокачиваются хорошо. А для головы рекомендуется что-то типа гингко билобы и общее прогревание (баня).
Еще нужно спазмы сосудов снимать. Мне хорошо помогает мята с ромашкой и релаксация (аутотренинг). Я сама записываю на телефон себе сочиненный мною текст под приятную медитативную музыку и слушаю перед сном, стараясь вызвать в себе все образы ... Еще цигун мне понравилась.
Выздоравливай. Хорошие люди должны быть здоровые.
avatar
VV
Мастер
Мастер

Пол : Женщина
Сообщения : 525
Дата регистрации : 2012-02-23
Возраст : 16
Откуда : оттуда

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  VV в Пт Май 04, 2012 3:45 pm

Кузнец пишет:
kerg пишет:Это нас надо позвать, точно, что бы из мухи слона сделать
Вспоминаю, Городок, Стоянов, ест борщ, приходит Олейников и говорит, у вас тёща умерла, а он себе дальше борщ точит. Он повторяет, у вас тёща умерла. Стоянов отвечает, подождите, сейчас я доем борщ, и вы увидите, какая будет у меня истерика. Вот бы так, научиться реагировать на всё.
Классный учебный пример! Спасибо, Кузнец!
avatar
VV
Мастер
Мастер

Пол : Женщина
Сообщения : 525
Дата регистрации : 2012-02-23
Возраст : 16
Откуда : оттуда

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  kerg в Пт Май 04, 2012 4:32 pm

VV пишет:Керг, у меня был шум в ушах.....
Спасибо VV за информацию Всё верно, со всем согласен, всё это сосудистого происхождения. Да Гинко билобу всё собираюсь пропить курсом, я думаю, что хуже не будет.
Мяту мужчинам не рекомендованно в больших количествах, там это...ну короче ЭТО А вот ромашку я люблю Цигун не пробовал, а расслабляться некогда пока шутка.
Спасибо большое VV
avatar
kerg
Admin
Admin

Пол : Мужчина
Сообщения : 18085
Дата регистрации : 2011-12-22
Откуда : Россия

http://skuka.forum2x2.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  VV в Пт Май 04, 2012 4:34 pm

kerg пишет:
VV пишет:Керг, у меня был шум в ушах.....
Спасибо VV за информацию Всё верно, со всем согласен, всё это сосудистого происхождения. Да Гинко билобу всё собираюсь пропить курсом, я думаю, что хуже не будет.
Мяту мужчинам не рекомендованно в больших количествах, там это...ну короче ЭТО А вот ромашку я люблю Цигун не пробовал, а расслабляться некогда пока шутка.
Спасибо большое VV
Про мяту я знаю... Но это если в больших количествах, не пугайся... Я травами увлекаюсь уже несколько лет... И вообще, есть принцип составления сборов. Индивидуальных. Так вот, любое действие (нежелательное) травы можно уравновесить другой травой.
avatar
VV
Мастер
Мастер

Пол : Женщина
Сообщения : 525
Дата регистрации : 2012-02-23
Возраст : 16
Откуда : оттуда

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Шум в ушах

Сообщение  Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения